Das Besondere beim TSV: Fast alle Angebote sind bereits in der Mitgliedschaft enthalten. Nur die als Extrakurse gekennzeichneten Formate kosten extra – und selbst dort profitieren TSV-Mitglieder von ermäßigten Kursgebühren.

Der zweite große Bereich ist der Gesundheitssport, der auf Prävention, Stabilität und Ausgleich abzielt. Hier geht es weniger um Leistung, sondern um gezielte Übungen für Rücken, Gelenke und Haltung. Kurse wie Rückenfit, Wirbelsäulengymnastik oder Fit gegen Osteoporose helfen dabei, Beschwerden vorzubeugen, Beweglichkeit zu fördern und Muskeln zu kräftigen. Erfahrene Trainerinnen und Trainer sorgen für eine individuelle Betreuung – sicher, effektiv und auf jedes Alter abgestimmt.

Auch für ältere Erwachsene bietet der TSV passende Angebote. Bewegungsformen wie Fitness 60+ oder Hockergymnastik sind speziell auf die Bedürfnisse der Generation 60+ zugeschnitten. Mit sanften, kontrollierten Übungen wird die Muskulatur gestärkt, das Gleichgewicht verbessert und die Beweglichkeit erhalten – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an der Bewegung und am Miteinander.

Neben unseren Dauerangeboten bieten wir auch begrenzte Kurse mit festem Start- und Enddatum an – zum Beispiel spezielle Fitness- oder Gesundheitsprogramme. Diese Extrakurse laufen über eine bestimmte Anzahl von Terminen und sind ideal, um Neues auszuprobieren oder dich in einem Bereich gezielt weiterzuentwickeln. Als Mitglied profitierst du dabei von vergünstigten Kursgebühren. So kannst du dein Sportprogramm individuell erweitern und immer wieder neue Impulse für deine Fitness und Gesundheit setzen.