Du hast lange keinen Sport mehr gemacht. Möchtest deinen Körper wieder in Form bringen und deine Blutdruck- und Cholesterinwerte verbessern.
Dann bist du hier richtig.
Der Kurs ist an Männer und Frauen im Alter zwischen 30–65 Jahren gerichtet, die ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, kontrolliert und protokolliert mit abwechslungsreichem Herz-Kreislauftraining, auf gesunde Art, steigern wollen. Euch erwartet Sport für drinnen und draußen (Walking).
Kurs I:
Start: Montag 23.01.2012
Zeit: Montag, 18.30 – 20.00 Uhr (10 Termine)
Ort: Sporthalle Buschkoppel II (Sporthalle Gymnasium)
oder
Kurs II:
Start: Freitag 20.01.2011
Zeit: Freitag, 14.30 – 16.00 Uhr (10 Termine)
Ort: Sporthalle Compeschule
Leitung: Melany Matthiesen
Kosten: für TSV Mitglieder 55,- Euro/ für Gäste 65,- Euro/ Wdh. 60,- Euro
„Sport Pro Gesundheit“-Kurse werden von der Krankenkasse erstattet – bitte erfragen!
Anmeldung ab sofort in der Geschäftsstelle oder unter: 04151 - 7932
